Pazılı kuru börülce tarifi nasıl yapılır?

Pazılı kuru börülce, Türk mutfağının hem besleyici hem de lezzetli bir yemeğidir. Kuru börülce ve taze pazının mükemmel uyumuyla hazırlanan bu tarif, pratik ve sağlıklı bir akşam yemeği alternatifi sunar. Detaylı tarif ve yapılış aşamalarıyla birlikte denemeye değer!

05 Aralık 2024

Pazılı Kuru Börülce Tarifi Nasıl Yapılır?


Pazılı kuru börülce, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı yemeklerinden biridir. Börülce, protein açısından zengin bir baklagil olup, pazı ile birleştiğinde hem lezzetli hem de besleyici bir yemek ortaya çıkar. Bu makalede, pazılı kuru börülce tarifini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Pazılı kuru börülce hazırlamak için gereken malzemeler şunlardır:
  • Kuru börülce (1 su bardağı)
  • Pazı (1 bağ)
  • Sarımsak (2 diş)
  • Soğan (1 adet)
  • Domates (2 adet, isteğe bağlı)
  • Zeytinyağı (3-4 yemek kaşığı)
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • Karabiber (damak zevkine göre)
  • Suy (2-3 su bardağı)

Yapılışı


Pazılı kuru börülce hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Kuru Börülcenin Hazırlanması

Öncelikle kuru börülceleri bir gece önceden ıslatmak, pişirme süresini kısaltacak ve daha yumuşak bir doku elde etmenizi sağlayacaktır. Islatılan börülceleri sabah süzüp, duruladıktan sonra bir tencereye alın. Üzerini geçecek kadar su ekleyerek, orta ateşte haşlayın. Börülceler yumuşayıncaya kadar pişirin.

2. Sebzelerin Hazırlanması

Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Pazıları yıkayıp, sap kısımlarını ayıklayın ve iri parçalar halinde doğrayın. Domatesleri de kabuklarını soyarak küp küp doğrayın (isteğe bağlı).

3. Pişirme Aşaması

Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Isınan yağa önce soğanları ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun. Ardından doğranmış sarımsakları ilave edin. Sarımsaklar hafifçe kokusunu verince, domatesleri ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

4. Börülce ve Pazı Ekleme

Haşlanmış börülceleri tavaya ekleyin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın. Son olarak doğranmış pazıları ekleyin ve karıştırarak birkaç dakika daha pişirin. Pazarların diriliğini koruması için fazla pişirmemeye dikkat edin.

5. Servis Aşaması

Pazılı kuru börülceyi sıcak servis yapabilirsiniz. Yanında zeytinyağlı bir salata ile mükemmel bir uyum sağlar.

Ekstra Bilgiler

- Kuru börülce, lif açısından zengin olduğu için sindirim sistemine büyük fayda sağlar.- Pazı, yüksek oranda vitamin ve mineral içeren bir sebzedir, bu sayede yemeğin besin değerini artırır.- İsteğe bağlı olarak yemeğe limon suyu ekleyerek, daha ferah bir tat elde edebilirsiniz.- Bu tarifi, isterseniz fırında da pişirebilirsiniz. Fırın tepsisine alarak üzerini kapatıp 180 derece fırında 20-30 dakika pişirebilirsiniz.

Sonuç

Pazılı kuru börülce, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Kolay hazırlanabilirliği ile pratik bir akşam yemeği alternatifi sunar. Bu tarifi denedikten sonra, damak zevkinize göre malzemelerde değişiklikler yaparak farklı versiyonlarını da oluşturabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Pazı Faydaları ve Kullanımı
Pazı Faydaları ve Kullanımı
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kıymalı Pazı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pazı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Tavası Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Tavası Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Pazı Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Pazı Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Tarifleri ve Malzemeleri
Pazı Tarifleri ve Malzemeleri
Pazı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Pazı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Güncel
Etli Pazı Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pazı Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Zeytinyağlı Pazı Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Pazı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pazı Kökü Turşusu Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Kökü Turşusu Tarifi ve Malzemeleri