Pazı sarma nasıl yapılır, tarifinde neler var?

Pazı sarma, Türk mutfağının sağlıklı ve lezzetli bir yemeği olarak öne çıkıyor. Vitamin ve mineral açısından zengin pazı yaprakları, pirinç ve baharatlarla bir araya getirilerek hazırlanıyor. Bu tarif, hem besleyici hem de pratik bir seçenek sunuyor.

27 Ekim 2024

Pazı Sarma Nedir?


Pazı sarma, geleneksel Türk mutfağının lezzetli ve sağlıklı yemeklerinden biridir. Genellikle zeytinyağı, pirinç ve çeşitli baharatlarla hazırlanan iç harç, pazı yapraklarının içerisine sarılarak pişirilir. Bu yemek, hem besleyici hem de hafif olması sebebiyle sıkça tercih edilir. Pazı, vitamin ve mineral açısından zengin bir sebze olduğu için, sağlık açısından da birçok fayda sunmaktadır.

Pazı Sarma İçin Gerekli Malzemeler


Pazı sarma hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • Pazı yaprakları (yaklaşık 15-20 adet)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı sıcak su

Pazı Sarma Yapılışı


Pazı sarma yapım süreci, malzemelerin hazırlanması ile başlar. İşte adım adım pazı sarma yapılışı:

1. Pazı Yapraklarının Hazırlanması: Pazı yaprakları, yıkanarak sap kısımları kesilmeli ve kaynar suya atılarak 2-3 dakika haşlanmalıdır. Haşlanmış yapraklar, soğuk suya alınarak şoklanmalı ve süzülmelidir.

2. İç Harcın Hazırlanması: Soğanlar ince ince doğranır ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavrulur. Ardından yıkanmış pirinç, tuz, karabiber, pul biber ve isteğe bağlı olarak nane eklenir. Karışım, birkaç dakika daha kavrulduktan sonra üzerine 2 su bardağı sıcak su eklenerek pişmeye bırakılır. Pirinç suyu çekene kadar pişirilmelidir.

3. Sarma İşlemi: Hazırlanan iç harç, soğuduktan sonra pazı yapraklarının ortasına konularak yapraklar sarılır. Sarma işlemi sırasında yaprakların kenarları içe doğru katlanarak sıkı bir şekilde sarılmalıdır.

4. Pişirme: Sarılan pazı sarmaları, bir tencereye dizilir. Üzerine biraz zeytinyağı ve su eklenir. Tencerenin kapağı kapatılarak kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir.

Pazı Sarma Servisi

Pazı sarma, genellikle sıcak veya ılık olarak servis edilir. Yanında yoğurt ile sunulması, yemeğin lezzetini artırmaktadır. Ayrıca, limon ile tatlandırıldığında, yemeğin ferahlatıcı etkisi daha da artmaktadır.

Pazı Sarma Tarifi Hakkında Ekstra Bilgiler

Pazı sarma, pek çok farklı iç harç ile hazırlanabilir. Örneğin; kıyma, bulgur, çeşitli sebzeler veya baharatlar eklenerek farklı lezzetler elde edilebilir. Ayrıca, vegan ve vejetaryen seçenekler için iç harcında et kullanılmadan da hazırlanabilir.

Pazı sarma, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunarak, sağlıklı beslenme anlayışına katkı sağlamaktadır. Bu tarif, hem pratik hem de ekonomik olması sebebiyle, özellikle kalabalık aile sofraları için idealdir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tekalp 27 Ekim 2024 Pazar

Pazı sarma yapmayı düşündüğünüzde, bu lezzetli yemeğin hem sağlıklı hem de besleyici olduğunu bilmek harika değil mi? Malzemeleri hazırlayıp, adım adım ilerlemek, sonucun ne kadar tatmin edici olacağını gösteriyor. Özellikle iç harcını hazırlarken baharatları ve zeytinyağını kullanmak, yemeğe zengin bir tat katıyor. Sizce, yoğurt ile birlikte sunulması yemeğin lezzetini gerçekten artırıyor mu? Ayrıca, vegan ve vejetaryen alternatifler de düşünülerek yapılabileceğini öğrendiğimde, bu yemeğin herkes için uygun olduğunu düşündüm. Siz hiç farklı iç harçlar ile denediniz mi?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Pazı Faydaları ve Kullanımı
Pazı Faydaları ve Kullanımı
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kıymalı Pazı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Pazı Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Tavası Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Tavası Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Pazı Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Pazı Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Tarifleri ve Malzemeleri
Pazı Tarifleri ve Malzemeleri
Pazı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Pazı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Güncel
Etli Pazı Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pazı Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Zeytinyağlı Pazı Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Pazı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pazı Kökü Turşusu Tarifi ve Malzemeleri
Pazı Kökü Turşusu Tarifi ve Malzemeleri